Trening kobiet


TRENING DLA KOBIET



Zajęcia kickboxingu są skierowane do Kobiet, które chcą urozmaicić swój trening i poprawić swoją kondycję, koordynację, wytrzymałość, siłę i tym samym przyczynić się do widocznej poprawy sylwetki, elastyczności skóry oraz redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej.


Treningi :
-wzmacniają nasz układ stawowo-mięśniowy, oraz krążeniowo-oddechowy. 
Dzięki temu polepszamy swoje samopoczucie, zdrowie a także czujemy się bardziej atrakcyjne.

Intensywna rozgrzewka, urozmaicone formy technik boksu oraz technik kopanych, ćwiczenia 
rozciągająco-rozluźniające to doskonały plan zajęć dla wszystkich kobiet !


Treningi na przyrządach typu worki, tarcze pomagają nam„ wyżyć się” i ukoić nerwy. 
Jest to doskonały sposób na stres oraz oderwanie się od codzienności.
Rozwija w nas pasję i chęć do życia, stajemy się bardziej energiczne.




Nauka obrony w kickboxingu dla kobiet uczy każdą uczestniczkę nie tylko
jak skutecznie bronić się w sytuacji zagrożenia,
ale dodaje każdej kobiecie pewności siebie,
uświadamia siłę i odwagę, które tkwią w każdym z nas.

Poziom oraz intensywność ćwiczeń będzie dostosowana do możliwości i potrzeb Pań 
ćwiczących.

Zadowolenie gwarantowane ! 

trening, kobiety, kobieta, dla kobiet, sport, zdrowie, boks, kickboxing, muay thai, Emilia Czerwińska, ul. Dworcowa 31, sala bokserska,

Kontakt z prowadzącą treningi:
Emilia Czerwińska - tel. 577190824 , mail : emilia.trening@gmail.com

Treningi odbywają się w poniedziałki i środy :
-od września do czerwca 19:30
- od czerwca do września o 18:45 

Miejsce : 
hala bokserska Stowarzyszenia Kultury Fizycznej BOKSING Zielona Góra, ul. Dworcowa 31. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz