TRENINGI PERSONALNE są to zajęcia prowadzone pod okiem doświadczonego trenera. Niesie to za sobą wiele korzyści, ponieważ plan treningowy jest indywidualnie dopasowany do uczestnika, do jego możliwości i stanu zdrowia.
Jest bardzo praktyczny ponieważ trener jest cały do twojej dyspozycji, poświęca uwagę i skupia się wyłącznie na tobie.
![]() |
poranny trening z P.Anią |
Na każdych zajęciach uczymy się odmiennych technik.Czas leci szybko i przyjemnie. Zero nudy !
![]() |
nauka kopnięć |
- wyszczuplający ( pozbycie się nadmiernej tkanki tłuszczowej ),
- kondycyjny,
- budujący tkankę mięśniową,
- poprawiający stan zdrowia i samopoczucia,
- poprawiający aparat ruchu,
- rozciągający,
- korygujący,
Może również rozwinąć w nas nową pasję do kickboxingu. Na uczyć samoobrony oraz różnych technik bokserskich i kopanych. Idealne jeżeli znudziły ci się monotonne zajęcia na siłowni.
PRZYKŁADAM DUŻĄ UWAGĘ NA :
![]() |
nauka ciosów bokserskich |
- sprawdzanie samopoczucia po treningu,
- precyzję w wykonywaniu zadań i ćwiczeń,
- profesjonalne podejście,
- porady dietetyczne,
- skupianie na celu i osiąganie celu .
TRENING PERSONALNY połączony z odpowiednią DIETĄ to najszybsza i najbardziej efektywna droga do Twojego SUKCESU.
WIĘCEJ INFORMACJI POD NUMEREM TELEFONU :
EMILIA CZERWIŃSKA
535100718
![]() |
trening personalny skf boksing |
Polecam zedecydowanie :)))
OdpowiedzUsuń:)
Usuń