czwartek, 22 sierpnia 2019

NOWY NABÓR GRUPY DLA KOBIET W SKF BOKSING !

Zaczynamy kolejny nabór . JESIEŃ 2019 !! grupy dla kobiet w Stowarzyszeniu Kultury Fizycznej Boksing Zielona Góra . Nowy nabór , nowe cele , nowe możliwości . STARTUJEMY 2 września  ( możliwość dołączenia w późniejszych terminach ).



Zajęcia kickboxingu są skierowane do Kobiet, które chcą urozmaicić swój trening i poprawić swoją kondycję, koordynację, wytrzymałość, siłę i tym samym przyczynić się do widocznej poprawy sylwetki, elastyczności skóry oraz redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej.


Treningi :
-wzmacniają nasz układ stawowo-mięśniowy, oraz krążeniowo-oddechowy. 
Dzięki temu polepszamy swoje samopoczucie, zdrowie a także czujemy się bardziej atrakcyjne.

Intensywna rozgrzewka, urozmaicone formy technik boksu oraz technik kopanych, ćwiczenia 
rozciągająco-rozluźniające to doskonały plan zajęć dla wszystkich kobiet !

W tym roku dużo wyjazdowych seminariów oraz współpraca z innymi klubami w Polsce !

wtorek, 5 marca 2019

SILNY WYSTĘP W DUBLINIE . SREBRO PUCHARU ŚWIATA DLA ZIELONEJ GÓRY .

Dnia 28.02-03.03.2019r. w Dublinie odbył się największy Puchar Świata federacji WAKO ,,IRISH OPEN,, brały udział formuły ringowe oraz formy planszowe, każdy przedział wiekowy . Startowało około 4000 zawodników z całego świata . Ja byłam powołana w kategorii wagowej do 60 kilogramów Full Contact przez Narodową Kadrę Polski za przewodnictwem Polskiego Związku Kickboxingu. Trenerami kadry byli Wojciech Kierstein oraz Radosław Laskowski.


W mojej kategorii wagowej było 8 zawodniczek . W pierwszej spotkałam się z Celik Dilek z Fighter Kickboxingklubb, Norwegia, walka przebiegała pod moje warunki, pod pełną kontrolą ,wygrałam 3:0 dostając się do półfinału. W półfinale zawalczyłam z Wall Amy ,KKC Korean Kickboxing Cabra, Irlandia,  walka bardzo ciężka, sklejona ciągle w klincz lub w trzymanie, jednak okazałam się sprytniejsza ,,wygryzając,, dwa punkty przewagi u każdego sędziego 3:0 dostając się do Finału . W walce finałowej walczyłam z obecną Mistrzynią Świata Rinne Erika, JARVENIPAAN KEHAKARHUT, Finlandia . Bardzo wyrównana , raz przewaga po mojej stronie, raz po stronie Eriki, w końcowej fazie zabrakło mi jednego punktu by wygrać ten pojedynek, przegrana 2:1 . Jestem coraz bliżej wygrania z tak topowymi zawodniczkami . Został mi mały krok :)
WRACAM ZE SREBNYM MEDALEM PUCHARU ŚWIATA.




Łącznie Polska wywalczyła 14 medali, 3 złote , 6 srebrnych i 5 brązowych ! Brawo 

za wyjazd dziękuje PKM Zachód Deweloper oraz EUROCOMMERCE .








Trening Otwarty z okazji DNIA KOBIET wspólnie z LOW NFZ Zielona Góra ! Zapraszamy. ,,SILNA BO ZDROWA,,

                                   ,,SILNA BO ZDROWA ,,


LOW NFZ wspólnie ze Stowarzyszeniem Kultury Fizycznej "BOKSING" przy okazji Dnia Kobiet zachęca do regularnego wykonywania badań cytologicznych. Dlaczego warto regularnie wykonywać badania cytologiczne w kierunku wykrywania raka szyjki macicy? O tym będziemy rozmawiać 8 marca z trenerkami klubu bokserskiego oraz grupą kobiet trenujących. W piątek, o godzinie 10.00. przy ulicy Dworcowej 31 w Zielonej Górze w siedzibie SKF BOKSING odbędzie się bezpłatny pokazowy trening pod hasłem „Silna bo Zdrowa”. Dziewczyny opowiedzą jak dbają o swoje zdrowie. Będzie także możliwość porozmawiania z lekarzami. Swoją obecność potwierdzili eksperci Szpitala Uniwersyteckiego w Zielonej Górze: dr Marek Szwiec, specjalista onkolog, lek. med. Jerzy Hołowczyc, specjalista położnik- ginekolog oraz dr Róża Poźniak, specjalista radioterapii.  


Dzień Kobiet z cytologią. informacje kliknij tutaj 



poniedziałek, 17 grudnia 2018

Nowy tytuł Mistrzowski Emilii Czerwińskiej na MFC 15 !

15.12.2018r odbyła się gala Makowski Fighting Championship 15 ! , której stawką dla mnie był Międzynarodowy pas Mistrzowski Polskiego Związku Kickboxingu największej federacji kickboxingu WAKO.


Walczyłam w kategorii wagowej do 60 kg w formule K1, moją przeciwniczką była Kmila Eliasova z Czech , klub TKBC Praha. Cała walka dobrze się ułożyła , wygrałam każdą rundę jednogłośną decyzją sędziów. Walkę będzie można obejrzeć podczas powtórki na kanale telewizyjnym Fightbox.

Ten rok jest moim najmocniej utytułowanym rokiem . W sumie zdobyłam 2 nowe pasy mistrzowskie . Zawodowej Mistrzyni Polski  Full contact PZKB, Międzynarodowej Mistrzyni Polski K1 PZKB oraz obroniłam pas MFC zawodowej Mistrzyni świata.


















Podziękowania należą się wszystkim, którzy mnie wspierali i pomagali w przygotowaniach przez 
cały rok . 













sponsorzy :

PKM Zachód deweloper
EUROCOMMERCE 
OSADA ŁAGÓWEK
ELTORE GARAGE 
FITNESS TRADER 

STRONGFOOD
SZRON SYSTEM 
MANU KOSMETYKA ARTYSTYCZNA 
MEDESTETIC 
WELES
FENIX SOLARIUM

TRENERZY : 

BOGUMIŁ POŁOŃSKI
TOMASZ MAKOWSKI
RADOSŁAW LASKOWSKI 
TOMASZ SKRZYPEK 
ARTUR SZYCHOWSKI

CUTMAN I CZŁOWIEK ,KTÓRY MNIE SKŁADA :D
MACIEJ ŹMIJEWSKI 






czwartek, 29 listopada 2018

Mistrzostwa Europy Full Contact WAKO ! Podium Zielonogórzan !

Dnia 17-25.11.2018r. w Maribor na Słowenii odbyły się Mistrzostwa Europy w Kickboxingu największej organizacji WAKO . Wystartowałam w formule full contact do 60 kg .



Radosław Laskowski trener kadry
 Jestem członkiem tej kadry narodowej od kilku lat . razem z Radosławem Laskowskim trenerem kadry długo staraliśmy się o ten medal , który był cały czas w zasięgu , jednak zawsze losowanie drabinek nie było dla mnie szczęśliwe i od razu w przed walkach trafiałam na królową tej wagi Norweżkę, znaną już wam z którą ciężko jest złapać więcej punktów u sędziów. Tym razem było lepiej , szłyśmy po przeciwnej stronie drabinki ja z dołu ona z góry .

















Wszystkich zawodniczek było 11 . W pierwszym pojedynku wygrałam mocno  z Włoszką Veronicą Mangione. W walce ćwierćfinałowej pokonałam i złamałam silnymi kopnięciami Turczynkę Asuman Ciglioglu. 
W półfinale uległam na punkty po równym pojedynku Rosjance Natalii Pankova, która wydawała się na pierwszy rzut prostą przeciwniczką, jednak taktycznie zawalczyłam nieco gorzej w tym pojedynku, uważam że powinnam była go wygrać .Trudno następnym razem :)  Wróciłam z brązowym medalem Mistrzostw Europy w Kickboxingu 2018.


 
Polska w klasyfikacji zajęła 3 miejsce :)

full contact  17-25.2018 Mistrzostwa Europy Maribor 

PODZIĘKOWANIA :
PKM ZACHÓD DEWELOPER
EUROCOMMERCE
ELTOR
STRONG FOOD
HOT SHOT
MEDESTETIC
SZRON SYSTEM 
K-SUPPLEMENTS
POLSKI ZWIĄZEK KICKBOXINGU

TRENEROM :
BOGUMIŁ POŁOŃSKI
RADOSŁAW LASKOWSKI 
WOJCIECH KIERSTEJN
TOMASZ MAKOWSKI 

czwartek, 4 października 2018

JEPPOBRANIE 2018 GRUPA GEZET GOŚCIE SPECJALNI PRZEMYSŁAW SADOWSKI I EMILIA CZERWIŃSKA .

29 września 2018 r. odbyło się fajne wydarzenie w naszym mieście , mianowicie JEEPOBRANIE , była to pierwsza edycja rajdu pod tą nazwą . Pomysł świetny i godny polecenia jeżeli ktoś lubi tego typu przygody ( taplanie w błocie , wyciąganie aut z torfowisk ) zabawa przednia :) . Pomysłodawcą i organizatorem była GRUPA GEZET ORAZ 4X4 DREAM TEAM .





Razem z Przemysławem Sadowskim byliśmy zaproszeni jako goście specjalni . w Jeepobraniu brało udział wiele zespołów z tego co pamiętam było około 60 jeepów , można było wybrać trasę turystyczną lub adventure :D . Jak się okazało razem z Przemkiem robiliśmy trasę adventure , co nie należało do łatwego zadania , trasa bardzo wymagająca dla najlepszych. Wszystkich zadań nie udało się nam wykonać , za to przeżycie super ,kto nie próbował polecamy.






całość imprezy została zakończona w klubie Hot Shot w Zielonej Górze za co serdecznie dziękujemy Marcinowi Nitschke.



niedziela, 17 czerwca 2018

Pas Zawodowej MISTRZYNI POLSKI WYWALCZONY DLA ZIELONEJ GÓRY !

Ciężka praca zaowocowała w tym roku mocnymi występami . Zdobyty pas zawodowej Mistrzyni Polski w formule Full Contakt rokuje na coraz lepsze występy w mojej karierze sportowej . 
 Bardzo profesjonalnie urządzona gala w Mysiadle koło Warszawy "Lesznowola Fight Night - Masters Fight Series III ". Organizatorami  gali byli prezesi Polskiego Związku Kickboxingu, Piotr Siegoczyński, Andrzej Palacz oraz Mieczysław Wiśniewski. 


PAMIĄTKOWE ZDJĘCIE ZAWODNIKÓW GALI LESZNOWOLA FIGHT NIGHT 


Rozegranych było 9 pojedynków w tym 4 o pasy mistrzowskie ( 2 w full contact i 2 w K1). W gali mogą brać udział zawodnicy startujący w amatorskich zawodach Mistrzostw Polski, Europy czy Świata celem zwiększenia ich poziomu startowego . W kolejnych seriach zobaczymy innych kandydatów na tytuły mistrzowskie . Świetny pomysł organizatorów jako zawodnicy dziękujemy za tą możliwość .


Moja walka była pierwszą walką z serii o pasy mistrzowskie . Rozegrana była na dystansie 5 rund po 2 minuty w formule Full Contact.Od 5 lat jestem na szczycie tej formuły, wyczekiwałam więc długo na tę możliwość, w końcu się udało. Rywalką była świetna Julia Radys z Łodzi,która walczyła całym sercem do końca walki. Kontrolowałam cały przebieg dystansu na spokojnie, wygrałam 3:0 , zostając Zawodową Mistrzynią Polski .

 Dziękujemy głównemu sponsorowi naszej walki firmie Ali baba -Panu Abed Matar, Poland Full Contact Team trenerowi Radosławowi Laskowskiemu .
PAMIĄTKOWE ZDJĘCIE PO LEWEJ TRENER KADRY FULL CONTACT RADOSŁAW LASKOWSKI, PO PRAWEJ GŁÓWNY SPONSOR WALKI  ABED MATAR FIRMA ALI BABA





dziękuję również moim sponsorom za pomoc w rozwoju : 
FIRMIE EUROCOMMERCE
PKM ZACHÓD DEWELOPER
FITNESS TRADER
ELTORE  MYJNIA SAMOCHODOWA
FENIX SOLARIUM
MEDESTETIC
STRONG FOOD 
K-SUPPLEMENTS